Se préparer aux repas de fêtes de fin d’année
Nous savons tous que notre corps est une machine performante et pour vous accompagner « bien-êtrement » durant vos repas de fêtes, je vous livre quelques conseils afin d’aborder sereinement ces réveillons.
La fatigue au travail, comment lutter ?
Début septembre, c’était la reprise ! Les vacances se sont terminées pour des millions d’enfants et étudiants qui ont repris le chemin de l’école. Est venu ensuite votre tour de reprendre le chemin du travail sauf que vous n’avez pas réussi à évacuer toute cette fatigue que vous aviez accumulée avant l’été. Vous vous sentez aujourd’hui incapable d’accomplir quoi que ce soit ? Vous vous demandez même comment vous allez survivre à cette journée de travail ?
Qu’est-ce que la médecine traditionnelle chinoise ?
Elle nous provient de l’autre côté du globe et on la pratique de plus en plus, pourtant la médecine traditionnelle chinoise est bien différente de la médecine occidentale. Savez-vous en quoi elle consiste ? Connaissez-vous ses vertus ? Avez-vous déjà essayé un massage basé sur les techniques traditionnelles de la médecine chinoise ? On vous en dit plus !
Troubles du sommeil, comment les vaincre ?
Les troubles du sommeil gâchent les nuits d’environ 4 français sur 10 et indirectement leurs journées car les personnes concernées éprouvent des difficultés de concentration, des coups de pompe et une certaine irritabilité et démotivation au fil des jours.
L’arrivée du Printemps en MTC
Dans le calendrier chinois, le printemps marque le début de la nouvelle année, avec le nouvel An chinois : c’est l’année du Dragon, signe d’audace et de transformation, qui s’offre à nous en 2024.
Vos pieds ont tant de vertus
Saviez-vous que vos pieds ont une influence directe sur tout le reste de votre corps ? Ils sont d’une importance capitale pour votre santé. Malheureusement, les pieds sont bien trop souvent boudés, jugés disgracieux, sales ou malodorants, alors on les cache du mieux qu’on peut. Pourquoi sommes-nous aussi distants de nos pieds ?
